Izvor: NaDlanu.com, 17.Jan.2014, 15:48

Samo 8 minuta dnevno je potrebno da imate savršen stomak

Samo 8 minuta dnevno je potrebno da imate savršen stomak

Uvek ste želeli imati ravan stomak i tzv. pločice na stomaku? To i nije toliko teško postići, samo je potrebno svakodnevno vežbati.

Video-snimak koji vam predstavljamo govori o tome kako raditi na tom delu tela. Rezultat se može postići samo ako se vežba redovno, to važi i za muškarce i žene.Sve što je potrebno jeste da znate kako da radite vežbe i kojim redosledom i rezultat je zagarantovan.Aerobne vežbe, za stomačne mišiće duže od 7 minuta, stimulušu kapilare u tom >> Pročitaj celu vest na sajtu NaDlanu.com << području šro rezultira povećanim protokom krvi u tom delu tela. Veći protok krvi znači veći protok kiseonika, a masnoće sagorevaju samo u prisustvu kiseonika. Napregnutim mišićima je potrebno više kalorija kako bi ostali aktivni. Naš organizam nastoji da oslobodi potrebne kalorije u predelima tela gde su aktivni mišići, tako da brže sagoreva masnoće u tom području. Pogledajte video-snimak i obavezno isprobajte.Izvor: 24sata

Nastavak na NaDlanu.com...


Povezane vesti

VIDEO: Za ravan stomak izdvojite osam minuta dnevno

Izvor: MuskiMagazin.com, 18.Jan.2014, 14:43

Uvek ste želeli ravan stomak i pločice na stomaku? To i nije toliko teško postići, samo je potrebno svakodnevno vežbati.Ovaj video-snimak govori o tome kako raditi na tom delu tela. Aerobne vežbe, za stomačne mišiće duže od sedam minuta, stimulušu … Continue reading →

Nastavak na MuskiMagazin.com...

Napomena: Ova vest je automatizovano (softverski) preuzeta sa sajta NaDlanu.com. Nije preneta ručno, niti proverena od strane uredništva ovog sajta, već je preneta automatski, računajući na savesnost i dobru nameru sajta NaDlanu.com. Ukoliko vest (članak) sadrži netačne navode, vređa nekog, ili krši nečija autorska prava - molimo Vas da nas o tome ODMAH obavestite kako bi uklonili sporni sadržaj.