Izvor: B92, 16.Jul.2017, 10:25

Kako da se zaštitite od dijabetesa tipa 2

Kako da se zaštitite od dijabetesa tipa 2

Predijabetes je stanje hronično povišenog nivoa šećera u krvi, ali koji nije dovoljan da bi se klasifikovao kao dijabetes tipa 2. To je način na koji vas telo upozorava da ste u deset do dvadeset puta većem riziku da obolite od dijabetesa, u poređenju s osobama kojima je nivo šećera u krvi normalan.
Studije širom sveta pokazale su da prevencija može da spreči ili barem odgodi dijabetes tipa 2. Zdravom ishranom, mršavljenjem i šetnjom od 30 minuta dnevno, pet puta nedeljno, rizik od obolevanja se smanjuje za oko 58 odsto tokom dve godine.
Šta treba da jedete ako želite da sprečite pojavu dijabetesa?
Meta-analize studija koje su obuhvatile više od 179.000 ljudi, u najmanjem riziku od dijabetesa...

Nastavak na B92...






Napomena: Ova vest je automatizovano (softverski) preuzeta sa sajta B92. Nije preneta ručno, niti proverena od strane uredništva portala "Vesti.rs", već je preneta automatski, računajući na savesnost i dobru nameru sajta B92. Ukoliko vest (članak) sadrži netačne navode, vređa nekog, ili krši nečija autorska prava - molimo Vas da nas o tome ODMAH obavestite obavestite kako bismo uklonili sporni sadržaj.