banner
banner
banner
banner
banner
banner
banner
banner
banner
Kategorije


Kako izgleda to?
Vaš glas
U fokusu
Regioni
Izvori
Arhiva

Korisnicki servisi

Naši sajtovi

Fan stranice

Promo



Dijeta kod pojave gihta  

12.Apr.2008, 07:37, Izvor: Blic Dijeta kod pojave gihta

Giht je bolest koja se pogrešnom ishranom znatno pogoršava i dovodi do akutnog napada bolesti i jakih bolova.



Zato, ukoliko bolujete od gihta, vaša hrana treba da sadrži dovoljnu količinu ugljenih hidrata.

Masti izbegavajte, a belančevine koristite u granicama potrebe (jedan gram na kilogram telesne težine).



Posebno izbegavajte:


lsve životinjske iznutrice (jetra, bubrezi, srce, mozak, pluća, gušteraču) bilo >> Pročitaj celu vest na sajtu Blic << da su sveže pripremljene ili industrijski prerađene

-sva jela i umake napravljene od životinjskih iznutrica

-mesne konzerve

-suvo meso i kobasice

-svežu i prerađenu (konzervisanu) plavu ribu

-žestoka pića



Izbegavajte što više:


-meso govedine, svinjetine, ovčetine i divljači

-grah, grašak, sočivo, spanać

-pečurke (sveže, sušene i konzervisane)

-vino i pivo

-kafu, čaj

-oštre začine, ukiseljenu hranu



Umereno konzumirajte:


-teletinu, živinsko meso, zečetinu

-jaja

-mleko, sir, maslac, margarin

-repu, artičoke, celer, krastavce



Dozvoljeno bez ograničenja:


-sve ostalo povrće

-sve voće

-sve vrste (svežih i suvih) žitarica, hlebi proizvodi od brašna

-šećer

-sve vrste supa i kuvano zeleno povrće



Preporučuje se:


-dosta vode i prirodnih sokova.

Nastavak na Blic...   
      
Losa vest 10 Dobra vest 6

Napomena: Ova vest je automatizovano (softverski) preuzeta sa sajta Blic. Nije preneta ručno, niti proverena od strane uredništva ovog sajta, već je preneta automatski, računajući na savesnost i dobru nameru sajta Blic. Ukoliko vest (članak) sadrži netačne navode, vređa nekog, ili krši nečija autorska prava - molimo Vas da nas o tome ODMAH obavestite kako bi uklonili sporni sadržaj.