Čime se leči slomljeno srce  

Ako te nakon raskida muči nesanica trealo bi da piješ čaj od lavande, kamilice i valerijane. Probaj i sa kapima ekstrata valerijane. Ako se osećaš umorno jedi hranu bogatu proteinima - ribu, meso, mleko i mlečne proizvode. I soja može da pomogne. Grickaj pečenu soju - daće ti snagu i smiriti nervozu. Mučninu će ublažiti đumbir, čaj ili kapsule, nije bitno. Čokoladu jedi kako bi popravio >> Pročitaj celu vest na sajtu IstocnoSarajevo.net << raspoloženje, a ne bi bilo loše ni da uzimaš tablete vitamina B kompleksa. Alkohol ti neće pomoći, a ako ne verujše stručnjacima veruj onima koji su probali i posle rekli: "Pio sam da je zaboravim, ali onda mi je bilo još gore - video sam je duplo". Alkohol deluje tako da će te još dublje gurnuti u depresiju i socijalno neprihvatljivo ponašanje, usled inhibicije moždanih struktura (kore velikog mozga) zaduženih za kontrolu postupaka. Sport će ti sigurno pomoći. Fizičkim vežbanjem oslobodićeš se hormona stresa i podići nivo serotonina (hormona sreće). I još nešto - pobacaj sve što ima veze sa osobom zbog koje patiš: razglednice, poklončiće, poruke, lične stvari, fotografije, muziku, filmove... Tako ćeš napraviti mesto za novu ljubav koja je najbolji lek. Izvor:Cafe.ba

0 0

Dodajte komentar