Izvor: HotSport.rs, 26.Dec.2014, 22:21 (ažurirano 02.Apr.2020.)
LIFESTYLE VEČERA: Palenta sa šampinjonima
Svi koji se bave sportom i brinu o svom izgledu, znaju da je pored treninga važna i redovna ishrana. Hotsport Lifestyle vam donosi jedan recept za brzu, laganu i ukusnu večeru.
Sastojci:
jedna kafena šolja palente
300 ml vode
150 g šampinjona
jedna manja glavica crnog luka
malo ulja
Priprema:
U šerpu sipati 300 ml vode, dodati jednu malu kašikicu ulja i začiniti po želji. Kada voda proključa dodati jednu kafenu šolju palente >> Pročitaj celu vest na sajtu HotSport.rs << i kuvati dok se smesa ne zgusne. Kada palenta bude gotova, sipati je u manju tepsiju ili kalup po želji i ostaviti da se prohladi. U međuvremenu, u tavici sipati malo ulja i propržiti prethodno sitno iseckan crni luk. Kada luk porumeni i omekša dodati iseckane šampinjone na tanke listiće i začiniti po želji. Kada se palenta ohladi, kalup ili tepsija se prekrije tanjirom i lagano okrene i kucne kako bi palenta izašla i ostavila oblik. Na palentu se dodaju proprženi šampinjoni i tako je jedna ukusna i lagana večera je spremna. Prijatno!
hotsport.rs
Sportske vesti iz zemlje i sveta možete pratiti i na našoj fejsbuk stranici Hotsport.rs, kao i na našem Tviter nalogu.
.jpg)
