Izvor: Kurir, 26.Okt.2016, 09:13 (ažurirano 02.Apr.2020.)
PAZITE KAKO SKIDATE KILOGRAME: Ovih 5 dijeta NE DELUJE, a neke su i VEOMA OPASNE!
.
DIJETA SA DEČJOM HRANOM
Hrana za bebe je u osnovi pire napravljen od voća, povrća ili mesa i zato nema pravog razloga koji bi ukazao na to da unos hrane za bebe može da vam pomogne da izgubite kilograme
Pored toga, kada čvrstu hranu pretvorimo u tečnost, telo ne može da registruje sve signale da smo siti Zbog toga možemo i dalje da osećamo glad iako smo konzumirali poveći broj kalorija
VOJNA DIJETA
U okviru ovog >> Pročitaj celu vest na sajtu Kurir << načina ishrane pratite dijetu sa veoma ograničenim brojem kalorija koja dozvoljava nasumičan izbor namirnica kao što su hot dogovi i sir tokom tri dana Potom, naredna četiri dana možete da jedete šta želite Međutim, ova dijeta nema nikakav medicinski niti naučni kredibilitet
DIJETA KOJA PRODUŽAVA ŽIVOT: Smršajte i OZDRAVITE o jednom trošku
GLINA DIJETA
Za njom su poludele brojne holivudske zvezde koje veruju da ispijanje vode sa umešanom glinom u nju čisti organizam od toksina i gladi Sa druge strane, stručnjaci tvrde da je ova dijeta potencijlano opasna jer svkaodnevno konzumiranje gline može da ošteti naša creva i dovede do manjka važnih nutrijenata u organizmu jer ih glina zapravo izvlači iz tela i tako sprečava njihovu apsorpciju Naše telo je stvoreno tako da samo može da se oslobađa štetnih stvari putem jetre i bubrega, a naš jedini zadatak jeste da se zdravo hranimo i tako ovim organima pružimo nutrijente potrebne da obave svoj posao
VAZDUŠNA DIJETA
Možda zvuči krajnje sašavo, ali ova dijeta zahteva da prinosimo praznu viljušku ustima i pravimo se da jedemo hranu bogatu kalorijama Ali to nije sve, ova dijeta promoviše poremećaje u ishranu zahvaljujući drastičnom smanjenju kalorija koje unosimo u organizam, usporava metabolizam i razlaže mišiće
Međutim, najgore od svega, ovakvom dijetom povećavamo otpornost na leptin i na taj način telo ne može da zna kada smo siti kada ponovo počnemo da jedemo „pravu“ hranu
ALKALNA DIJETA
Ova dijeta upozorava ljude da se klone kiselih namirnica kao što su meso, riba, mlečni proizvodi, procesuirana hrana i alkohol Zagovornici ovog načina ishrane tvrde da kisele namirnice čine da budemo sporiji, uništavaju kosti i slabe imunitet Ideja je da se držimo alkalnih namirnica (voće, povrće i proizvodi od celih zrna žitarica) jer one čine unutrašnjost tela alkalnom U ovakvoj sredini, sudeći po njima, ćelije raka i masti ne mogu da opstanu
Stručnjaci smatraju da je u pitanju potpuna izmišljotina jer dijeta nije bazirana na naučnim tvrdnjama i dodaju da naše telo naprirodan način reguliše ph nivo krvi
24sata/Pink
Autor: Foto: Profimedia
.jpg)
