JEDITE PICU I MRŠAVITE: Dokazana teorija o ishrani u kojoj gubite kilograme

Izvor: Kurir, 27.Avg.2016, 18:47   (ažurirano 02.Apr.2020.)

JEDITE PICU I MRŠAVITE: Dokazana teorija o ishrani u kojoj gubite kilograme

.

Uživanje u pici dozvoljeno je samo jednom nedeljno, a ostalih šest dana mora se strogo paziti na unos kalorija

Pokazalo se da ova metoda zaista pomaže u gubitku kilograma, jer pojesti jednom nedeljno nešto slasno ljudi doživljavaju kao nagradu za sav trud i odricanje od hrane u proteklih šest dana

Tako je, ljudima koji su na nekom režimu ishrane, puno lakše da sabiraju i oduzimaju kalorije, kao i da istraju u dijeti, pokazalo je ovo istraživanje >> Pročitaj celu vest na sajtu Kurir <<

U istraživanju su učestvovali dobrovoljci podeljeni u dve grupe I jednima i drugima bilo je dopušteno da u organizam, jednom nedeljno, unesu 10500 kalorija

Upravo ta grupa imala je bolje rezultate na kraju istraživanja, odnosno izgubili su više kilograma Osim toga, u drugoj grupi su bili skloniji odustajanju od dijete jer nisu imali nikakvu motivaciju kao ovi, odnosno nisu imali čemu da se raduju – jednom danu u nedelji kada mogu da pojedu šta god žele

Foto Profimedia



(Telegraf)

Autor: Foto: Profimedia

Nastavak na Kurir...






Pročitaj ovu vest iz drugih izvora:
Povezane vesti

Jedite PICU i mršavite: Dokazana teorija o ishrani u kojoj možete da gubite kilograme!

Izvor: Story, 27.Avg.2016

Ukusna pica puna sira, šunke sa pokojom ljutom papričicom ili pečurkama na vrhu mogla bi biti rešenje za gubitak viška kilograma, ako je verovati istraživanju koje je sprovedeno u Portugalu.

Nastavak na Story...

Napomena: Ova vest je automatizovano (softverski) preuzeta sa sajta Kurir. Nije preneta ručno, niti proverena od strane uredništva portala "Vesti.rs", već je preneta automatski, računajući na savesnost i dobru nameru sajta Kurir. Ukoliko vest (članak) sadrži netačne navode, vređa nekog, ili krši nečija autorska prava - molimo Vas da nas o tome ODMAH obavestite obavestite kako bismo uklonili sporni sadržaj.