Izvor: Svet, 01.Avg.2015, 13:58   (ažurirano 02.Apr.2020.)

Uklanja stres, ojačava imuni sistem: Zašto je orgazam dobar za vas?

Odavno je poznato da orgazam pomaže u uklanjanju stresa i ublažavanju bolova.
Ta blagotvorna dejstva možemo pripisati hormonu oksitocinu koji mozak otpušta u krvotok i pomaže nam da se osećamo voljeno, optimistično, samouvereno i bezbedno.
Evo još nekih dobrih zanimljivih činjenica o orgazmu:
Orgazmi postaju bolji s godinama
LELO Svetsko istraživanje seksualnih navika pokazalo je da je samo četiri odsto žena zadovoljno kvalitetom i učestalošću orgazama, >> Pročitaj celu vest na sajtu Svet << a da samo 31 odsto doživi vrhunac tokom seksualnog odnosa. Međutim, s godina postaju sve zadovoljnije, pa čak 75 odsto dama starijih od 60 kaže da je trenutno zadovoljnije seksualnim životom, nego što je to bio slučaj u mladosti.
Ljudi koji često doživljavaju vrhunac izgledaju mlađe
Dr Dejvid Viks, britanski klinički psiholog ispitao je 3.500 ljudi i otkrio da oni koji imaju češće orgazme izgledaju mlađe. Bogat seksualni život najviše je uticao na mladolikost ispitanika, a analizirajući njihove seksualne navike dr Viks je otkrio da osobe koje doživljavaju vrhunac četiri ili više puta nedeljno izgledaju i do sedam godina mlađe.
Pomažu vam da zaspite
Zbog oksitocina i vazopresina koji se luče tokom orgazma, seks vam može pomoći da brže zaspite. Ove hemikalije povezuju se sa lučenjem melatonina koji reguliše san.
Orgazam ojačava imuni sistem
Prema istraživanju objavljenom u stručnom časopisu British Medical Journal osobe koje doživljavaju vrhunac dva puta nedeljno žive i do osam godina duže od ostalih. Naime, studija koja je obuhvatila 3.000 ljudi pokazala je da orgazam jača imuni sistem.
Možete naučiti da imate bolje orgazme
Mišići koji se grče tokom orgazma imaju strukturu sličnu mreži koja pridržava organe u karličnom delu. Kegelove vežbe treniraju ovaj set mišića, a one pomažu i u uspostavljanju bolje kontrole nad bešikom. Takođe, ove vežbe mogu pomoći i muškarcima i ženama da intenzivnije i češće doživljavaju orgazam.
Sperma kao antidepresiv
Studija Univerziteta u Njujorku sprovedena 2002. godine pokazala je da su žene koje redovno imaju nezaštićene seksualne odnose manje depresivne. Zašto je to tako? Ispostavlja se da sperma sadrži koktel molekula koji izazivaju pojačano lučenje estrogena, oksitocina, kortizola, melatonina i antidepresiva prolaktina.
Istini za volju, studija je više puta osporavana, pa ovaj podatak treba uzeti s rezervom.

Nastavak na Svet...