Izvor: Scandal.rs, 27.Avg.2016, 15:02 (ažurirano 02.Apr.2020.)
Melani i sa 59 izgleda sjajno, a u ovome leži njena tajna
Pre svega, ako želite da izgubite težinu kao Melani Grifit, meso morate zameniti u korist ribe i morskih plodova. Poznato je da morski plodovi sadrže čitav spektar vitamina, minerala, masnih kiselina, proteina, a oni sadrže mnogo manje kalorija od mesa. Na primer, hranljive sorte ribe kao što su losos i pastrmka, nakon kuvanja ili pripreme na roštilju, imaju oko 250 kalorija na sto grama. U isto vreme, komad govedine na roštilju sadrži oko 400 kalorija. Osim ribe, Melani Grifit uvodi mnogo >> Pročitaj celu vest na sajtu Scandal.rs << morske hrane u ishranu. Morska hrana sadrži mnogo korisnih mikro i makro elemenata i prirodni su afrodizijaci koji povećavaju seksualnu aktivnost i atraktivnost.
Tokom dijete Melani Grifit ne pati od osećaja gladi. Svi obroci su ravnomerno raspoređeni, a porcije su dovoljno velike da bi vaš stomak bio pun. Isto tako, dijeta ne isključuje po neku čašicu alkohola i slatkiše. Stoga, od neostvarene želje da popijete čašu vina ili pojedete omiljeni slatkiš, nećete patiti.
Ostatak teksta pročitajte ovde: Melani i sa 59 izgleda sjajno, a u ovome leži njena tajna
.jpg)
