Izvor: Svet, 26.Jun.2016, 15:15 (ažurirano 02.Apr.2020.)
Hladna čaša vode – dobro osveženje ili greška?
Iako dobro zvuči, a još je boljeg ukusa, takvi napici uopšte nisu poželjni za naš organizam. Sigurno vam je poznato da mnogi doktori preporučuju da se leti piju topli napici i verujemo da ta činjenica buni mnoge. U čemu je stvar?
Foto: Guliver/Thinkstock
Ledeno hladni napici usporavaju hidrataciju i samim tim nam čine gore, iako nam pružaju trenutno “rashlađenje”. Takođe je lakše da se na ovaj način razbolite i prehladite grlo, iako je napolju temperatura visoka.
Pročitajte i… Namirnice koje će vas osvežiti tokom letnjih vrućina
Ovu grešku svi pravimo kad nam je vrućina, a od toga nam je samo još gore
Izvor: Telegraf.rs, 27.Jun.2016, 12:08
Velika je greška tokom velikih vrućina piti hladnu vodu ili sokove pune leda, jer tada tečnosti treba više vremena da se raširi telom i hidrira ga. Zato je najidealnije tokom leta piti vodu sobne temperature, jer će tako telo najbrže od nje imati koristi. Voda je uvek bolji izbor od sokova...Takođe,...
.jpg)
