Izvor: Scandal.rs, 27.Jul.2016, 11:30 (ažurirano 02.Apr.2020.)
15 namirnica koje slobodno možete da jedete i dok ste na dijeti
Pročitajte i… 15 jednostavnih trikova za mršavljenje bez dijete
1. Lubenica
Leto je idealno godišnje doba ukoliko ste na dijeti jer je sezona niskokaloričnih namirnica koje su bogate vodom i koje vam, zapravo, mogu pomoći da smršate. Osim što je niskokalorična, lubenica je i puna nutritijenata, što će učiniti da ostanete siti duži vremenski period. Osim što sadrži velike količine vitamina A, B i C, bogata je vodom (oko 92 posto) i pomaže u regulaciji >> Pročitaj celu vest na sajtu Scandal.rs << telesne težine jer ne sadrži mnogo kalorija. Kada god osetite potrebu za nečim slatkim, najbolje je da uzmete lubenicu. Lubenicu možete izblendirati i napraviti izvanredan sok, ili je iskoristiti za frape.
Ostatak teksta pročitajte ovde: 15 namirnica koje slobodno možete da jedete i dok ste na dijeti